こんにちは。

 

ヤマユカです。

 

 

 

ブレアでのお花見イベントが決まってきたのーーー!♡

 

 

(素敵ーーー!♡)

 

 

桜が見えるテラスでランチイベントです。

 

私の「こんなんがいいー!」をさきちゃんが調べ尽くしてくれて

 

人気店が運良く予約できた!というわけ。

 

 

(さきちゃん、ありがとうありがとう・・・♡)

 

 

 

どんなことを喋ろうかな・・・今から楽しみです。

 

参加できないメンバーに向けても、ブレア内でLIVE配信するねー(^^)

 

みんなで楽しもうね。

 

 

・・・・・・・・・

 

 

では、今日の記事です。

 

 

 

私ね、幸せな人とそうでない人の違いって

 

放置力だと思うのです。

 

 

 

ふふ。

 

放置力です。

 

 

 

「えー!ゆかさん、問題は放置しちゃダメですよね!」

 

とか言われそうだけど・・・

 

 

 

いや、放置しようよ。

 

そんなことより、楽しいことしよう。

 

やりたいことしましょう。

 

 

 

 

何かね、いろいろ相談を聞いていると

 

目の前のネガティブなことに囚われている人が多い気がするのだけど

 

どうだろう・・・?

 

 

 

特に家族のこととか?

 

子供が不登校で・・・とか

 

毒親で・・・とか

 

 

 

それを大問題として捉えて

 

「今すぐ解決しないと!」と消耗してる。

 

 

 

「幸せはそれから!」と順番までつけてる。

 

そんな人が多い気がする・・・

 

 

 

でもね、私たちには【自分で解決できる問題】

 

どうしようもできない問題】とがあるよ。

 

 

 

私たちが解決できるのは、自分の問題だけ。

 

さらに言うなら、身体的なことなんかは解決できなかったりもするから

 

解決できるのは心のことだけだと思う。

 

 

 

私たちが何とかできるのは自分の心のことだけってこと。

 

 

 

後は、何もできないのです。

 

ましてや他人なんて・・・

 

 

 

私たち、案外無力なんだよ。

 

 

 

知ってた?w

 

 

 

 

今までの私は、私の人生に起こるすべて

 

私がコントロールできると信じていて

 

 

 

だから、うまくいかないことは私のせい。

 

私が間違った、努力が足りなかったと思っていました。

 

 

 

嫌われようものなら、どうしたらいいだろう・・・

 

どうすれば理解されるか、挽回できるか、そんな風に考えて

 

ずっと頑張ってた。

 

 

 

そりゃあ、苦しいよね。

 

 

 

「認めてもらえるまで!」と踏み出せないことも

 

たくさんありました。

 

おかげで、夢も全然叶いそうになかった。

 

 

 

でもね、そんな風に誰かの承認を待っていたら

 

人生がどれだけあっても足りなくて

 

そこに気づいてしまったのです。

 

 

 

それから私は

 

嫌われても、反対されてもいいから

 

問題が解決していなくてもいいから

 

欲しいものに手を伸ばすということを始めました。

 

 

 

そしたらね・・・どうなったと思いますか?

 

 

 

めーーーーっちゃ嫌われ、いろいろ言われ

 

生活は荒れました。w

 

 

 

 

長年の私の罪悪感が現実化したのだけど

 

その話はまた別の機会に。

 

 

 

嫌われ、荒れて

 

すーーーーっごく怖くて

 

 

 

でも・・・

 

それだけだった。

 

 

 

結果、大丈夫でした。

 

 

 

 

問題を何とかすることをやめて

 

言われることも受け流してw

 

 

 

「・・・それでも私はこれが欲しいのです」

 

そう言えたなら

 

 

 

スッと差し出されました。

 

叶ったということ。

 

 

 

 

以前、心屋仁之助さんが言っていた

 

「問題は問題ではない」と言う言葉があって。

 

 

 

そういう意味か・・・とわかったのです。

 

 

 

周囲に問題(と思われるもの)があると

 

それがとても大きな問題に感じて

 

 

 

解決しないといけないような

 

説得しないといけないような

 

そんな気持ちになる。

 

 

 

でも、それを問題としているのは他でもない自分で

 

実は問題ではなかったら・・・?

 

 

 

そんなことがすっごく多いと感じます。

 

 

 

今となっては生徒に

 

「それ問題じゃないよ。いっちゃえ。」

 

とよく思います。

 

 

 

 

幸せな人って、問題が少ない人なのではなくて

 

問題を問題として捉えていなくて

 

 

 

言っちゃえば、臭いものにはフタをできる人のこと。

 

 

 

そんなことも起きているけど

 

でも今、美味しいものを食べよう。

 

 

 

何か言ってくる人もいるけど

 

大好きな人と会おう。

 

 

 

辛そうな家族がいるけど

 

やりたいことに手を伸ばそう。

 

 

 

それができるかできないかだけの差なのです。

 

 

 

問題が起きていないのではないよ。

 

そもそも、そんな人生はないのだよ。

 

 

 

問題は置いておいて

 

人生を楽しめるか?という、それだけの差。

 

 

 

何か叶っていないから・・・と自分責めも同じだよ。

 

叶っていないこと、それ問題じゃないから。

 

 

 

それでも!

 

今幸せを選べるかどうかの差。

 

 

 

ま、自分の気持ち(怖れとか、不安とか)にフタをしたら

 

それは本当に問題化してしまうから

 

 

 

自分からは目をそらしちゃダメだ。

 

 

 

後は、置いておいて

 

幸せな経験を増やしていいんだよ♡

 

 

 


 

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メンタルコーチ・起業コンサルタント 山崎有香(ヤマユカ)
Life Creating Academy【THE MUSE(ミューズ)】にて「本当の私を生きるためのマインドアップ講座」「〜私らしく、かしこく、輝く〜 MUSE 起業class」を開講中です。
セミナー講師として、女性の人生が輝くキッカケとなる講座・イベントを多数開催しております。