今週は高知県にリフレッシュ旅行に行ってきました。
初のお座敷遊びも経験させて頂きました。
高知の人はエネルギッシュで、広い、そしてとても粋な人ばかり。
お座敷では、芸妓さんが「このお仕事が大好きで幸せ」だと話してくれて
人が自分の好きを活かして輝いている姿は、周りを幸せにすると実感しました。
では、今日の記事は 「もやもや感」 について。
私は、クライアントから 「○○について、もやもやします」 と
お話し頂くことがよくあります。
どこが出所かはわからないけど、○○を見ると、いい気分がしない・・・
こんな状態を人は 「もやもや」 と言っているのだと思います。
あなたは、もやもやすることありますか？
この「もやもや」には、
あなたにとって大切なメッセージが隠れているのですよ。
それは・・・
「自分はどうしたいか」 「どうありたいか」
コーチングの大きなテーマになるところです。
なぜ、「もやもや」に大切なものが隠れているかというと
「こうあるべき」「こうに違いない」という思い込みに押し込められた
あなたの「こうしたい」が、反応して、もやもやしているから。
「もやもや」を掘り下げると
汚い感情が出てくることもあります。
コーチングでは、それも全部出してもらいます。
それをかき分けて、進んでいくと
「本当はこうしたい」 という純粋な願いにたどり着くことができるんですね。
本当の願いを手にすると、「もやもや」は消えて
自分の中からエネルギーが沸いてくるのを感じることができます。
自分が喜んでいるのがわかります。
私自身「もやもや」した時は
なぜ、やもやしたのか掘り下げるようにしています（＾＾）
もやもやを放置しても、何も変わりません。
あなたの願いを早く手にとって、
あなたにしか歩めない人生を歩んでくださいね。
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