こんにちは
ライフコーチ yuka です(*⌒∇⌒*)
【思い通りに生きる方法】をご覧頂いている皆様、いつもありがとうございます。
今日から、４月ですね～
寒さはなくなり、暖かくて気持ち良いですねぇ～
新生活の方も、そうでない方も
生活のいい部分を見て楽しみましょう！
最近、コーチングセッションや友人と話している時に
よく思うことがあります。
それは、みんな自分に厳しいなぁ～ってこと。
しかも、自分が厳しいって気付いていないし、
そうでなければ、許されないと思っていること。（…誰にだろう）
もっと、できなければ。
また、うまくいかなった。
それ、人としてどうなのだろう。
こんなことを口に出してる。
そういう人に限って、人より頑張っていたりするのですから困りものです。
なぜ、そんなに頑張っている自分を褒めないの？
そんな質問をすると、私の友人は泣いてしまいました。
もっと、もっと…と自分に求める欠乏感は
他人から褒められたことによって
満たされます。
でも、それは一瞬だけ。
ほんの一瞬。長くて半日ぐらいじゃないでしょうか。
その欠乏感は
自分で満たさないと、この先も埋まることはありません。
そのままで十分だし、うまくいっているし、
そんな真面目なあなた、人として十分イケてますから！！！笑
自分を自由にするのも、窮屈にするのも
自分の思い込み(^∇^)
では
皆さま、本日も爽やかな一日をお過ごし下さいませ！
いつも、いいね。やコメントありがとうございます。
いい記事を書こうと励みになります。
どうぞ、今後ともよろしくお願いします(^^)
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夢を叶えて、大きく前進したい方
理想の自分になって、女性としてキラキラ輝きたい方
自分を大切にする生活をして、愛されたい方
肩の力を抜いて、自分らしく生きてみたい方
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女性の皆さまが充実した毎日を送るために
役立つ情報をお伝えしていきますね
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
またの訪問、お待ちしております(^∇^)
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