昨日はスポーツジムに行ってきました
８歳の頃から野球を始め、
21歳の頃迄は、
部活動やらクラブチームやらで
野球には常に携わっていましたし、
22～24歳くらい迄は、
なんと浅草で人力車を引いて
観光案内をしていたりしたので、
元々、体力面には自信がありました
ところが25歳の頃から現在に至るまでは
勉強に専念していた影響で
本当に体を動かすことがなくなり、
私の場合は、体が一まわりか二まわり
小さくなりました ・ ・ 
中学 ・ 高校生の頃は、
上背はそこまでないものの
肩幅や胸板や腕っ節があったので
一部の友人から「ゴリラくん」、
あるいは「ミニゴリラ」と呼ばれていたり、
大学の頃も、一部の友人から
体型がガンダムと言われていました。笑
今では、
立派な“くびれ”までできてしまい、
久しく会う一部の友人からは
「ガリ下」と言われ、
もう当時の面影はなくなってしまいました
痩せ細ってしまった最大の原因は
食生活にあり、
私の場合、当時から比べて食べる量が
感覚として、３分の１から４分の１ほどに
減ったのではないかと思います ・ ・ 
当時は、食べても“お腹いっぱい”という
感覚がなかなかなかったので、
食べることに“飽きたら”
食べるのをやめていました。
今は、一日一食でも何の問題もない
体質です
しかしこのままでは
代謝も悪くなっていく一方ですし、
何より、
久し振りに思いっ切り汗をかきたい
と思い立ち、
これまでお金を払ってトレーニングなど
したことがなかったので
スポーツジムには疎かったものの、
調べると色々な施設があることが
わかりました
近所の渋谷や三軒茶屋では
少々値が張る施設が多かったので、
勤務先の池袋の事務所のすぐ近くに
条件が良さそうなジムを見つけ、
そこに行ってきました
プールも利用できるので、
水着 ・ 帽子 ・ ゴーグルも
スポーツショップで買い揃えて
やはり、体力は相当鈍っていましたが、
最高に気持ちのいい時間を発見できました
これから定期的に行って、
ゴリラくんを取り戻そうと思います
それから、もし一緒に汗を流してくれる方が
いましたら、一声ください