おはようございます！
今日は9:00に起きてソイジョイを食べて、学校に行きました。16:30まで授業を受けて家に帰りました。19:00くらいから45分くらいジムに行きました💪（チェストプレス15回、45キロ、3セットとEZバー25キロ、15回、3セットと20キロ20回、1セットとインクラインダンベルカール14キロ、15キロ、3セットと前腕のやつ14キロ、40回、3セットとケーブルカール肘を伸ばしきれなくてすぐやめた）そのあと友達と感動の肉とコメに行ってカルビを食べました。とても美味しかったので、また行きます！！そしてごろごろして24:00になるつもりです。
明日やることは、家の掃除と朝ごはんでパンを食べるのとジムでケーブルカールを先にやるのと課題です。
今日はこの辺で、おやすみなさい！💤