おはようございます
朝7時過ぎ、洗濯物干す手が冷たさでビリビリ
気温0度代。
空を見あげたら飛行機雲がいく筋も見えました。
「きれい」と見ていると、次々飛行機が飛び交って行きます✈️
大雪の地域に青空届けー✨
いっときでも早くほっとする時間が訪れますように
お休みの日のお昼に冷凍庫の有り合わせでドリアを作りました。
【ミートドリア】
いつぞやの、パエリアの残りと
大量作り置きのミートソース
残った牛乳で作ったホワイトソース
全て冷凍しておいて合体
とてもおいしくできました♪
アラ還夫婦ふたりには重いかな、と思っていたけどペロリでした。
食が細くなってきた夫がしっかり食べてくれるようになったのがうれしい。
食べ過ぎは良くないけど
元気なお年寄りを見ていると皆さんしっかりごはんを召し上がってるから、量を食べる事も大切なんだなぁと思っています。食はエネルギーの素ですね。
ご覧いただきありがとうございました🍀
良い一日になりますように✨
