豆乳ヨーグルト効果！

豆乳ヨーグルトを食べはじめて、肌の調子がいいのとと便秘がなくなりました
後、上澄みだけをこして、化粧水代わりにしています

上澄み以外は、美味しく頂いてますよ

最近のお気に入りは、フルーツグラノーラの南国味にかけたり、あめやえいたろうのスイートリップで好きな味楽しんでます


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これはラズベリー味