夕食。

今日は大豆たんぱくのからあげを作りました

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鶏肉みたいでしょ？？

大豆たんぱくは、下味をつけて、揚げずにオーブンで焼きました

左上から

海藻サラダ。

大豆たんぱくのからあげ風。

こんにゃくのきんぴら。

なすの味噌汁。

デザート？にとうもろこし

ごちそうさまでした