こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。
HSPって知っていますか?
ヒートショックプロテイン(以下HSP)と言って、私たちに備わっているタンパク質の一種です。
私たちの身体は60~70%が水分ですが、その次に多いのがタンパク質です。
タンパク質は私たちの身体の20%ほどを占めています。
筋肉=タンパク質なので身体を作る大切なものですよね。
そのタンパク質の中には先ほどのHSPがあるわけですが、これによって
ストレスから身を守ることができています。
HSPの役割は大きく分けて3つあります
1、がん細胞を攻撃するNK(ナチュラルキラー)細胞の活性化(免疫アップ!)
2、細胞の修復(元気になる!)
3、疲労物質の抑制(疲れが取れる!)
しかし、このHSPは40代を境にどんどん減少していってしまうのです。
身体の衰えを感じてくる時期と丁度同じですね。
是非HSPを元気にして疲れても回復力のある身体にしたいところです。
実は、HSPは熱によって活性化させることができると言われています。
ホームケアで取り組むなら当然「入浴」
体温を1~2℃上昇させるのがポイントです。
40℃なら20分、42℃なら10分くらい肩まで浸かります。
入浴後は身体が冷めないように保温します。
でも、実際身体が冷えていると入浴が苦手でできない人がほとんど!
コアヒートの施術はいかがでしょうか?
コアヒートなら、ベッドに横になってゆっくりマッサージを受けているだけで
深部で熱を発生させて深部体温を3~7℃上昇させます。
熱くないの?と思われるかもしれませんが、身体の内側からじわじわと
温かさを感じてきて、眠くなるような気持ち良さです♪
リラックスしながら気持ちよくHSPを活性化!
疲れもどこかに飛んでいきそうです(*^^*)
オーナーイチオシの「コアヒート」
是非ご体感いただきたいです♪
ご来店心よりお待ちしております。
コアヒート大変ご好評です!口コミもチェックして見てくださいね♪
#痩身 #温活 #よもぎ蒸し #ハイパーナイフ #キャビテーション
#ダイエット #ハイフ #リンパ #セルライト #マッサージ #インディバ