こんばんは  ニコニコ

東京 錦糸町の結婚相談所 ブライダル・リードの 掛札です

以前読んだ『食育』の記事の中に「孤食」「個食」という

“一人で食べる”ことについて書かれたものがありました。

「孤食」とは、家族がバラバラの時間に食事をすることです。

「個食」とは、家族が一緒に食事をしていても、

    それぞれがバラバラのメニューを食べていることです。

    このような食事を続けていると、わがままで協調性に欠け、

    切れやすい人間になりやすいと言われているそうです。

「固食」とは、同じようなものばかり食べる。

    栄養が偏り、単調な味に慣れて味覚が分からくなる。

アップ  食生活って大事ですよね  アップ

これからご家庭を築かれる方、育児で頑張っている方参考になりますよね

  音譜 家団欒の「共食」を大事にしたいですよね  音譜



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