ﾀﾞｲｴｯﾄを楽しむ～半身浴編～

ﾀﾞｲｴｯﾄには我慢がつきもの。特に夕食後のお菓子の誘惑にﾒｹﾞそうにならない人はﾀﾞｲｴｯﾄの必要性はございませんね。
そんな欲望に負けないためにも夜の楽しみをいっぱい持ちましょう！
ﾜﾀｼの楽しみのひとつ、半身浴です。今現在も携帯持ち込み半身浴中です。(ｼﾞﾌﾟﾛｸしないと壊れます)
汗を出しつつ今日あったやな事も水に流すつもりで。ｲｲにおいのﾊﾞｽｸﾞｯｽﾞを見付けるのも楽しいものです。

そうそう、さっき彼と電話で話しまして。彼の友達が「ﾏﾒｺさん年より上に見える」と。
超ｼｮｯｸ。やっぱ今の体型のせいだよ。厳しいひとこと、ありがとよ！！！って事で今日のやなことお湯に流しました！
超濁ってそ(笑)

ﾀﾞｲｴｯﾄ成功時のｷﾓﾁ。

前のﾌﾞﾛｸﾞで92→55kgまで落としたと書きましたね。その時のお話でもしましょうか。

ｼﾞﾑに通って、大好きな炭水化物を控えて野菜中心ﾒﾆｭｰ、ﾀﾝﾊﾟｸ質しっかりを食べてました。

辛い時もありました。
けれどどんどん服のｻｲｽﾞが落ちる喜びだったり、みんなが綺麗になったと誉めてくれたり、たまーに食べる大好きな甘いものに頭をｸﾗつかせてみたり(笑)

体が喜んでいたなぁと。気持ちも前向きだったなぁと。
思っているだけでははじまりませんね。
という事で今夜の夕食は卵とささみのｻﾗﾀﾞにしました。ﾀﾞｲｴｯﾄ中によく食べていたﾒﾆｭｰです。
今夜はｶﾝﾀﾝに済ませてしまったけれどﾀﾞｲｴｯﾄ中だってちゃんとしたお料理をしなくちゃ。明日は豆乳ｽｰﾌﾟに挑戦してみます！

はじめましてのご挨拶

初ﾌﾞﾛｸﾞ。まずは自己紹介でもいたしましょうかね。
ﾏﾒｺ(23ｻｲ)女子でございます。ﾀｲﾄﾙからもわかるように趣味は女磨き。

特にこれから力を入れたいのがﾀﾞｲｴｯﾄでございます。
20歳くらいまでﾎﾝﾄに肥満でして163㎝で92kg。そこから55kgまで落としましたが62kgにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。これはﾏｽﾞい。

ｺｰﾄを脱ぐ季節までに元に戻さねば！ｼｬｰ！！

好きな食べ物がﾁｮｺﾚｰﾄ、お菓子全般、ｽﾀﾊﾞの激甘ｺｰﾋｰというﾃﾞﾌﾞまっしぐらなﾜﾀｼ。

まずはダイエットを好きになることから始めます。