おはよう！

たくさん寝てすっきりー！
毎朝恒例の体重測定は60.4kg。
昨日から-0.8kg。わーいって喜びたい所だけれど、これはダイエットはじめて水分が抜けただけ。
でもやっぱし気分がいいじゃんね♪

そうそう、ダイエット始めると便秘がちになりませんか？そんな時のお助けアイテム、酸化マグネシウム。略してカマ！！！(写真)
こいつが水を含んでウンチ君を腸のなかでカチカチになるのを防ぎます。
便秘薬みたいにイタイってならないしかなりオススメ。お医者サンで診察、処方あわせて1000円くらいです！

はぁおなかへった。。お昼はホイコーローをつくります！

みたよー！

スゴイ。見た目がかわいくなっただけじゃなくて性格までかわいくなってる。
贅肉と一緒に心の汚いものも落としたミソノちゃんにものすごく感動してしまいました。

そして自分も感謝が足りないなってすごく思った。泣けてきました。

彼や友達や家族にどんだけ支えられてるんだろう。
みんながいることも、お仕事がもらえることも、あったかいお布団にくるまれてることも、太れる程のおいしいゴハンが食べられることも、何一つとして当たり前の事なんかないんだなと。感謝が足りないね。

ありがとう。明日はもっといい日にするぞ！

ダイエットしてる人にはかなりオススメの１本です。

届いた♪

ミソノのダイエット企画のDVDが届きました。
コレ見たかったんだ！さぁーてみてみよ！