毎朝恒例の体重測定は60.4kg。
昨日から-0.8kg。わーいって喜びたい所だけれど、これはダイエットはじめて水分が抜けただけ。
でもやっぱし気分がいいじゃんね♪
そうそう、ダイエット始めると便秘がちになりませんか？そんな時のお助けアイテム、酸化マグネシウム。略してカマ！！！(写真)
こいつが水を含んでウンチ君を腸のなかでカチカチになるのを防ぎます。
便秘薬みたいにイタイってならないしかなりオススメ。お医者サンで診察、処方あわせて1000円くらいです！
はぁおなかへった。。お昼はホイコーローをつくります！