鬱々な日々を過ごしていました。
いつもより多めに薬飲んだりして、意識がハッキリしないままブログ更新したりしてました。
内容を把握しないまま削除させてもらいました。
なんなんですかね、この負に飲み込まれた時の消えたくなる衝動というか
何も考えたく無くなる感じ。
眠り続けたい。
死にたいとかじゃなくて、消えたい、何も考えたくない、目を覚ましたくない。眠り続けたい。
で、最近少しだけ負の取り巻きが薄れた感じがします。多分。
鬱っぽくなる時の前兆というか、皆さんはどうかは分かりませんが、眠れなくなったりとか色々あるんですけど、私はお風呂に入れなくなります。
汚くてすみません…。
1週間も2週間も入らないとかはないです。
何日も入らずに自分が汚らしく感じると、それはそれで
(自分はダメな人間なんだ。お風呂も入らんで汚くて)
ってなるので。
最近はシャワーも浴びれてるし、人に全く会いたくない気持ちが抑えられてます。
義父母とも出かけたり出来ました。
ただ、最近パニック発作みたいなのが出ます。
前からあったんですけど、頻回になってます。
手が震えて、動悸がするような血の気が引くような。
そんな時は安定剤を飲んで、とにかく甘いものを爆食いしたり、甘いものを口の中に入れたくなります。ガリガリ飴噛み砕いたり。
それと、右手足の指先が痺れます。
たまに左も。
後は、言葉が出てこなかったり、物忘れが激しいです。何かあるんやないかなぁと思いつつも様子見してます。
とりあえずは、尿糖が出てないか検査を自宅で続けるのと、カルシウムのサプリを飲んでみようと思ってます。
安定剤飲まずに、精神落ち着かせて過ごせますように。
とか思ってる時に限って、叔父さんから連絡あってお盆の供養はどうするだの、どうのこうの言ってきてしんどくなる。
何でもかんでも私だけに言ってくんなー！！！
あれもしなきゃ、これもしなきゃって思うとキャパオーバーになって、また気持ちがしんどくなるんじゃー！！
ただでさえ、息子の就学へ向けて色々大変なのに。放デイの見学とか。
息子の障害への施設との擦り合わせとか。
小児慢性更新の診断書も取りに行かねば。
書きながら色々思い出してしまってます(笑)
愚痴愚痴言いながらも、昨日は母の納骨堂へ行ってきました。下道だと1時間はかかるのでなかなか頻繁には行けません。
家に仏壇もありますしね。
叔父さんの奥さんが元々入っている納骨堂に母を入れてもらいました。
母は出戻りなので叔父と姓は同じです。
叔父さんの家は納骨堂から近いのでよく行ってるみたいです。
いつもたくさんのお菓子や飲み物がお供えされていて、多分そこの納骨堂で1番お供えされていると思います。
異様にお供えされた納骨堂を見ると、何だか叔父さんの寂しさが垣間見える気がしていつも少し悲しくなります。
ちょっと長くなりました。
ごめんなさい。
ではまた。
いつも、取り留めのない話を見てくださってありがとうございます(泣)