2022年師走12月1日、
こころにサプリ☆
ひらほく新聞2022年12月号発行です！
○表面；
世界各国で講演・セミナー活動をする
『質問家』、
マツダミヒロさんの書かれた
「朝１分間、30の習慣。
ゆううつでムダな時間が減り、
しあわせな時間が増えるコツ」
をご紹介します。
「自分への朝の質問」で、
あなたの人生が好転します。
その内容とは？
○裏面；
■オススメ本
①香住 泰(かすみ たい) 著、
第１回「本のサナギ賞」優秀賞受賞作品
②長年の大切な仲間、
吉川里奈さんがダイエット本を出版
「はじめてのＯｉｌ(オイル)ダイエット
～100歳でオーラ美人と言われるために
50歳までに知っておきたい新常識」
★本厚木で里奈さんが運営している
ヨガスタジオ「アルモニ」
https://harmonie-yoga.com/
★自分が併せて挑戦して結果が出ている
今井一彰院長の「ゆるHIIT」
がこちら→https://amzn.asia/d/3klh3LR
■オススメ映画
サンマーク出版での
編集者時代２００９年からのご縁、
鈴木七沖(なおき)さん（現在は独立）の
制作したドキュメンタリー映画
『３０（さんまる）』をご紹介。
予告編①
予告編②
11月25日に東京お披露目上映会に
参加してきました。
上映後のトーク、左端が 七沖さん。
12月18日の横浜、
または来春からの一般上映会で
ぜひ観ていただきたいです。
■編集後記
つながって目の前に
降りてきた来た
いろんな思いを
述べさせていただきました。
年末12月号も、
どうぞよろしくお願いいたします！
※PDFファイル含め
バックナンバーは…
