おはよーございます
昨日は少し病んじゃったけど
寝たら治った
今日は～、断食する
なーぜーかーと言うと
昨日はたくさん食べちゃったから
たくさん食べたあとは断食に限る。
太りたくないし
むしろ痩せたいし
痩せて何がしたいの
って言われたら
みんなに認めてもらいたいのかも
やっぱり人は最初は外見で判断するし
そういう所からかな～
例えば今
すごい勢いで痩せてるけど、
彼氏が心配して
「俺は前の君が好き」
な〜んて言ってきても
不安は消えないし、
むしろホントに不安かもなあ
今の職場には可愛い子ばかりやし
でも性格悪い子多いけど...
可愛くて細いとか最高やろ。
今日のおなか〜
やっぱ少し出てるわ...
もっとへこませなあかん。
自分に喝いれよ
今まで色々ダイエットしたけど、
一番続くのは断食やな。
私のしてる断食はホンマに簡単
1*食べ物は食べたらあかん！
2*飲み物はなんでもOK
3*どうしても...って時はガム。
これを守るだけ
ホンマに簡単
やけど
やっぱ無意識に食べ物を
脳が求めてる。
でもこれ続けたらガムさえ食べれなくなる
ほんまに吐きそうになるで。
まあ、断食ダイエットについては
また更新するわ
またね～