いやはや‥

こんばんは★

夜更かしは
お肌の敵!!


とは

言いますが‥


中々寝付きの悪い
ゆ-こです(-∀-;)




いまはお肌が
乾燥しやすい季節、、


髪の毛も
痛みやすいのが
この時期ですね(´Д`;)


せやのにッ!!


洗い流す方の
トリートメントを
切らしてしまいました‥(TωT)



ショックやわあ(ノ_-;)




てことで


今日は、、

洗い流さへん
トリートメントを

少し多めに付けて(・∀・)♪


寝ます★


本日、寝る前の
完全美人化計画は


良い香りに包まれて
眠りましょう作戦(-∀-)




枕やタオルなどに
アロマオイルを一滴♪笑




案外、普通やな
とか言わないの(-ω-)笑




ほな☆彡
おやすみなさい('ω')★


ゆ-こでした(・Å・)♪

異常気象？

こんばんは～

今日の福岡は
むっちゃ暖かくて

せやのに

いきなりの雷雨に
見回れたりして

んま異常気象やわ(･ω･`)




はいはい(´∀｀)★

本日の完全美人化計画の
ひとつをご紹介～♪



それは‥



納豆ごはん★



匂いやネバネバが
苦手や!!って人
なかなか多いねんな～


せやけど
納豆ってめっちゃ
肌にええねんッ!!


毎日､納豆ご飯
食べるねんけど

大体は朝か夜やな♪



お肌がめっちゃ
元気やねん!!(笑)



納豆って大豆やんか？

大豆には
イソフラボンが
含まれとるし


いまサポート食とか
化粧品にも
大豆イソフラボンが
注目されとるけど


やっぱり
食べることが
一番やと思うねんな～


体のなかから
美しく♪


食べることは

わたしにとって
至福のひと時やから(笑)



体の中から美しく♪は
わたしのモットーですわ(笑)




そやそや♪

ダイエットを
絶食やら下剤に頼る人
いてはるやんか？


やめて～な～(´Д`;)


お肌にも体にも
悪すぎるって!!

そんなん最悪よ～(･ω･;)


痩せとる＝美しい

ってゆうても
限度あるねんからさ

確かにスマートな
スタイルって
女性の一生の課題
やったりするけど

女性は女性らしい
美しさがあるねんな


なだらかで
メリハリのある
ボディラインは
女性らしさの頂点やし

バストやヒップは
女性の象徴やんな(･ω･)


痩せることに
執着しすぎたら


過食､拒食になったり

食べたらあかん
ってゆうストレスで

お肌も心も
ボロボロになってまうよ？



せやから
無理なダイエット
痩せすぎは絶対に
よくないねんなあ(´Д`;)



ゆ-こは
カロリーコントロール
ダイエットが
１番向いとるわ♪

お菓子も時間と
量を考えれば問題無しやし

朝と昼は
しっかり食べて

夜を控えたら
太らへんしな♪


あとは歩くことと
汗をかくこと(･∀･)


たまに
ボディソルトや
スクラブでお肌を
マッサージしたり

仕上げに
化粧水と乳液で

フェイスはもちろん

デコルテと
ネックラインを
マッサージ♪


体重よりも
ボディやフェイスライン
重視なゆ-こです(-∀-)笑



てなことで
お風呂で女磨きを
してきますわあ♪



ゆ-こでした(･ω･)

久しぶりに

blog再開します(´∀`)笑


およそ一年ぶりや～‥

てか完全に忘れとッたわ～‥




(´∀`)ははッ


てことで‥


本日､寝る前の
完全美人化計画は


コットンパックで
お肌も心も
潤してみよか作戦(･ω･)ﾉ"


コストも
かからへんし

手軽やねんな～コレ(笑)



そして
最終兵器‥!!



乳液付けたあと

ラップして３分‥



はい完璧です(笑)



乾燥したお肌も
もっちり～(･∀･)♪


もちもちや♪



あとは
睡眠をたっぷり
とれば完璧★




て‥


４時半ですやん(;´Д`)



まって!!


計画が～♪とか
言うてる前に

これが１番
アウトやろーッ((;´Д`)




睡眠不足が１番
お肌に悪いんですわ(;∀;)!!





はい｡




もう寝ます





せっかくの
Ｗパック効果が
薄れんうちに‥(･ω･`)






おやすみなさい(v_v)zzz




ゆ-こでした★彡