ストレッチ

もう4日間は続けてる骨盤ストレッチ(((・・;)
ぴいは腰と骨盤が一緒に動いちゃうんだってー。
つまり骨盤が固い(*_*)
だから4日前から骨盤ストレッチ開始！

腰が堪らなく痛い(*_*)

ストレッチすると伸びるから気持ちいいんだぁーー！