8月5日の体重記録

こんばんわ

暑い1日でしたね

夕飯食べようとした所

腹痛でトイレから出られず……

諦めました

落ち着いてきた今お腹空きました……

何がダメだったんだろ💦

自己紹介です

今から34年前……元気な産声をあげた女の子

は産まれた時から4000ｇover

順調なぽっちゃり人生を謳歌……

最高体重は19歳の時に叩き出した92kg!!

そこから数年後一念発起しダイエット開始!!

60kgまで落とすも妊娠、出産を経て現在の体重に……

食べるの大好き運動大嫌いな私……目標の60kg目指して頑張ります!!

今日の記録です

着実に増加中

朝は置き換え用に購入した

きなこスムージー

結構美味しかった

お昼は頂き物のお高めな卵を使って

シンプルな卵かけご飯

これ美味しい

ロールケーキは……いらなかったな笑

急な腹痛……

なんだったんでしょ💦

運動もとりあえず続いてます！

ヒップリフト

足パカ

空中自転車漕ぎ

だけですけど……

運動大嫌いだから仕方ない

脂肪剥がしとマッサージもしています

心無しか太もも少し締まったような……

頑張ろ

それでは