距骨のマッサージ、オススメしています

熊本市中央区練兵町の姿勢改善スタジオ You Style 田中裕子です。

 

ご訪問頂きありがとうございます。

 

昼間は暖かくて気持ち良かったんですが、この暖かさは花粉症の人にはヤバい

特に今年は飛散量が相当多いらしい…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 

それに熊本城マラソンもあり、外にいる時間が多いのでヤバいかも

 

今年は正月太りせず、食事制限せず痩せてきているので体質改善で花粉症が出来なことを祈っておりますお願い

 

 

 

前にも書いたことがありますが、「距骨」ご存じですか？

 

 

距骨のマッサージを行うと

 

  1. 外反母趾
  2. 足の痛み
  3. 膝の痛み
  4. 股関節の痛み
  5. 膝の痛み
  6. 側弯症
  7. 首・肩の痛み
  8. 自律神経失調状態
  9. 新型足頸性うつ状態
  10. 冷え性
  11. O脚・X脚
  12. 下半身のむくみ
  13. 不自然な歩行
  14. 頭痛・めまい
  15. 胃腸障害・便秘
 
以上が改善する方向に向かうといわれているのです。
 
パーソナルやグループレッスン、健康体操のお客様にお伝えし、マッサージすると
足首が軽くなったひらめきルンルンと喜んでくださいます。
 
Run前に距骨のマッサージしてますが、足首が軽くなり走りやすいんですよ。
 
 

 

マシンピラティスやってみませんか？