熊本市中央区練兵町の姿勢改善スタジオYouStyle 田中裕子です。
ご訪問頂きありがとうございます。
今日はオンラインでの講座を受講しました。
3日間あり、本日最終日は試験だったんです。
試験はいつも緊張します
慣れません…
講師の方から、
「自信持って！」と言われました。
自信の無さからボロボロ
取り組む課題が山積でしたが、やれば一つ一つがクリアになっていき、自信へと繋がる。
試験が終わり、緊張が溶けて気が抜けた〜
この感覚もちょっとイイ
こんな経験を志事に活かしていけるように
いや！
しっかり活かしていきます
深刻な状況
今朝の新聞を見てたら、
驚きました
全国の介護サービス事業者の倒産が1~11月で135件
過去最多だそうです😨
コロナの影響は深刻な状況へとじわじわきいてます。
自分がお世話になる時はどうなっているんだろうと恐ろしい。
介護施設を利用しない健康なカラダを維持するためにも、今のうちから「食事」「運動」「休養」のバランスのとれた土台を作りましょう！
予防が出来るんです。
自分のカラダは自分で守る✨