熊本市中央区練兵町の姿勢改善スタジオYouStyle田中裕子です。
ご訪問ありがとうございます。
GWの中休み
今日はお仕事の方多いのかもしれませんね。
今日のパーソナルセッション
50回を目の前にしたお客様でした。
お客様から頂きました🎁
ありがとうございます
お客様は
GW明けで身体に疲れが溜まっておられました。
インナーマッスルがターゲット
呼吸や骨盤、骨盤底筋などを意識し動いていくとどんどん身体は楽になっていきます。
四つん這いになると手首が痛いと言われたので、大胸筋や体幹に力を入れると手首の痛みは軽減
ただやるんではなく
インナーマッスルに意識をしながら動いていくと
１時間後には歩き方、立ち振舞いが違ってきて、表情は柔らかくなっていらっしゃいます
どこの筋肉に意識するのかをお伝えすると私も同じように意識をするので効果が得られます
一石二鳥
あなたもやってみませんか？
只今、こんなキャンペンやってます
トライアル3回
セッション
パーソナル通常3回(1ヶ月間) 19,800円を
半額 9,900円
対象者：マシンピラティスが初めての方
実施期間： 5月1日〜7月31日
定員：先着10名様
日程は要相談致します
今がチャンスです
お申込み、お問い合わせは
コメント、DMから
お願い致します。
次回もお楽しみに
素敵な週末を〜