熊本市中央区練兵町の姿勢改善スタジオ YouStyle田中裕子です。
ご訪問頂きありがとうございます。
昨日は南区富合町で3ヶ月振りの健康体操教室でした。
公民館、コミュニティセンターが閉まっていたのでお会いできず。
一番動いて頂きたい方々
皆さんお元気で良かった〜
一番上の方、80歳
エアロビクスのウォーキングアップの動きも難無く動かれます
久々でしたので音楽のピッチを少し遅めにしてみました。
それでも少し早く感じられてました。
3ヶ月の空白は皆さんにとって大きい
これから温かくなるので少しずつ回復させていきましょう
実は、人数が少なく再開出来るか皆さん悩まれていたようで集まり会議をされていました。
最小催行人数に満たないところだったのです。
そこにお一人の申込みがあり継続可能となりました
皆さんと会えることが出来て本当に良かった
これから自分の足で歩けて、元気に過ごせるように微力ながら皆さんに合った運動指導させて頂きます
これからもどうぞよろしくお願い致します
素敵な一日を