8/19。46.3キロ。美容院きてます。

8/19

身長159.6センチ

体重46.3キロ↑

体脂肪26.2%↑

ちょっと増えました。

朝ごはん

週末。食事が乱れるので

ごはんにして、しっかり食べました。

ももヨーグルトにしたけど

まだ硬くて残念な感じでした(＞＜)

今美容院にきてます。

今回は長さ変えずに

すいてもらうだけの予定です♡