オハヨーゴザイマスー(  ̄ー ̄)ノ...ってもうすぐお昼だね
コチラ雨の日曜日です〜雨
梅雨入りも近いのかなー( ̄_ ̄)

寒さぶり返したと思ったら、
ムシムシジメジメでなんか変な汗もかいて、
寝冷え?湯冷め?
体調イマイチですが、薬飲んでやり過ごしてます(>_<)




今週のすずご飯です。

゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+

5/8(火)
◎チキン&椎茸ソテー(鶏ムネ、生椎茸、ココナッツオイル)
/サラダ⇒さつまいも、スティックセニョール、ルッコラ、カニカマ、青しそ、りんご酢
◎〈ストック〉ミネストローネ


5/9(水)
◎ラムと野菜の炒め煮
⇒ラムスライス、キャベツ、人参2色、ズッキーニ黄、ピーマン、ヒラタケ、ニンニク、オリーブオイル
◎〈ストック〉鰯バーグ、トマト


5/10(木)
◎鮎の混ぜご飯
⇒鮎、白ご飯、アスパラ、スナップエンドウ
/前日残りラムと野菜の炒め煮
※すず用に取り分けた鮎を、ベイクパンの蓋で素焼きグリル。骨を外した後みじん切り。


5/11(金)
◎鮎汁【週末作り置き】
⇒前日残りのグリル鮎、〈ストック〉ひら天/根菜ミックス、豆腐、さつまいも、生わかめ、カリフラワー蒸し汁+水
/カリフラワー、トマト





〜ストックおかず〜
メモ〈ストック〉サーモン テリーヌ風(5/12)
生鮭(皮・骨取り除く)、絹ごし豆腐、鶏卵、長芋

メモ〈ストック〉チキンソーセージ風(5/12)
鶏ムネ(皮・脂身取り除く)、絹ごし豆腐、鶏卵、青しそ、生姜、ニンニク、ハーブミックス

※それぞれフープロで一気にタネ作り。

ミニパウンド型とラップで形をつくり、

ソーセージは袋に入れて、
蒸し器に並べ、約30分蒸したら火を消し蓋したまま放置。

半日程冷やして落ち着かせてから、スライスして冷凍保存。


ビーグル犬しっぽお味見すずさん。ビーグル犬あたま

切りたての端っこを早速〜ウインク

【期待   だが余裕有り】

【実食

感動〜目

【ケモノ!?(ↀДↀ)✧】

出来たてをすずにあげる時いつも思い出す。
子どもの頃貰った、端っこの味見グラサン

今でも巻き寿司とか端っこのが好き爆笑

すず子この後、
誰も居ないキッチンにしつこく居座りましたびっくり!!滝汗






▼▽▼▽独り言▼▽▼
前回魚肉ソーセージ風を作ろうとして、図らずも「ひら天」となってしまったのでw、鶏肉だけで再挑戦。
ソーセージと言うか、、、鶏ハムみたいな形と大きさww爆笑
まぁこれでもいいんだけど、
次はウインナー〜フランクフルトくらいの大きさで何本か作ってみようかな。キョロキョロ


鮭の方は型に入れてテリーヌ風に。
ラップでも良かったけど、何となくww






本日もお付き合い頂きまして、
ありがとうございましたm(*_ _)m