今月初…まぁ、毎月ある片頭痛ですが😅


今朝、いつものように頭痛で起こされました。



良い夢を見ていて、だんだん雲行きが怪しくなっていくような夢を見てると、起きた時に片頭痛がおきてる感じに思います。


今日片頭痛1日目なので、木曜日くらいまで片頭痛がおこるのかな。大抵は3日から5日続きます💦


痛くなったらすぐに飲めば効く「エレトリプタン」は、副作用がほとんどなくて良いのですが、痛くなったらすぐに飲まないと効きません。


片頭痛で起こされるときは、大抵寝ている間に頭痛がおきていて、頭が痛くて起きたときにはもう手遅れです。その薬は効きません。



その時には「ゾーミック」が効きます。


痛みで起こされて、すぐにゾーミックを服用するとだいたい15分ほどで痛みが完璧になくなります。


そしてそれと同時に副作用がおきます。


あるときは肩が重くなり、あるときは息苦しくなり、あるときは動悸のようなものを感じます💦



今朝は、息苦しさでした。


ゾーミックは血管を収縮させる薬なのでしょうがないですね。


血圧が高い人や心疾患、血管疾患があると処方してもらえないみたいです。



そして、もうひとつ重大な副作用が眠気です。


結構眠くなります。


車の運転は要注意です。


薬が効いてから1時間くらい、副作用があるので、片頭痛の日は仕事にいくのを少しずらして爆睡します😅


すると副作用はおさまります。



今副作用で眠いので少し寝ようと思います👍


今日が休みで良かった🥰




今日のお弁当。


切り干し大根、肉団子、アスパラ塩コショウ炒め、卵焼き、キウイ、ミニトマト。

先週金曜日はお弁当を作れなかったので反省…😅
ま、たまにはね😁😁😁

土曜日は午前だけの授業なのでお弁当はなし。

土曜日は川崎フロンターレ対サンフレッチェ広島の試合があり、私は仕事を早く終わらせて定時であがって帰りました✨✨✨

ちーは、もうフロンターレのレプリカユニフォームを着てテレビの前でスタンバイ😁😁😁

私はご飯を作りながら、たまにテレビを見て大盛り上がり!

そして、2-1でフロンターレが勝ちました✨✨✨

私の好きな橘田選手も良い流れを作り、ベテランの家長選手も安定のミスなしプレイを見せてくれ、ファンウェルメスケルケン際選手のナイスアシストもあり、最近の私の推しの佐々木旭選手のアディショナルタイム1分での勝ち越しゴールでフロンターレを勝利に導いてくれました!

調子悪い選手も数名いたけど、チーム力でカバーし、見事な勝利でした!

フロンターレは最近ケガが多くて心配です😢

ちーが心配してる三浦颯太選手もケガで出場してないし、今回ファンウェルメスケルケン際選手も最後にケガしたっぽくて心配。


にしても、テレビの前で、でっかい声で怒ったり笑ったり泣いたり忙しいちー。

何かに熱くなれるのは良い事👍

「これのために」勉強する。
「これのために」サッカーを頑張る。

そんなふうに色々頑張っていこうね✨



今日のお弁当。


照り焼きハンバーグ、インゲンのごま和え、高野豆腐の含め煮、きんぴらごぼう、ミニトマト。

昨日の夜に作ったハンバーグですが、ケチャップがなかったので急きょ照り焼きにしました😁照り焼きなら大葉も合う!と思い、仕切りを大葉で🥰🥰🥰



ちーは、昨日の夜、前々から体験予約をしていた社会人リーグサッカーチームに行きました。
ちょっと遠いので、私は仕事を残業無し(17時あがり)で帰ってきて送迎しました。

ちーを送って、私はタッチアンドゴー😁帰宅ラッシュ渋滞の道を通らないように少し遠回りして帰り、ご飯を作って、少し休んだらまた迎えに行く…という忙しい日でした💦

でも、迎えに行った時にサッカーをしているちーを見て、とても嬉しかった。

すごく嬉しそうに楽しそうにサッカーをしていたちー。

ずっと幼稚園の頃からクラブチームというサッカーを当たり前にできていた環境にいて、高校生になって初めてサッカーのできない状況になってしまい、公共のジムで体を鍛えたり、公園でひとりでトレーニングをする日々でした。


サッカーから離れることでわかることもあったのでしょう。

私も色々検索したりして、市内または近場の市外でサッカーができる環境を探しました。

そして見つけた市内の社会人サッカーチームです👍
自分でアポを取って昨日の練習体験に行くことになったのです💪

昨日の練習では人数が少なかったそうですが、レギュラーメンバーはもっとたくさんいるそうです。
そして、日曜日の試合に出ないか?と誘われたそうです🥰

ちーは大喜びです!


積極的に行動を起こしたことで良い流れになる…サイコーな成功体験だと思います🥰

2ヶ月前の消極的でウジウジ悩んでなかなか前に進めなかったちーからしたら、かなりの成長✨


いつか、この頃の経験があったから今があるんだなぁ✨✨✨と思えるようになるといいですね🥰

母は、良い流れに乗れるよう、これからもこっそりとサポートしたいと思います🥰🥰🥰