今日のお弁当。


ひじき煮、きんぴらごぼう、いんげんのごま和え、塩野菜炒め、よだれどり、ミニトマト。

見た目もヘタクソでごめん弁当です😅


昨日は車で通勤中、あと1分ほどで駐車場に着くなぁという頃に学校から電話がありました。

ちーは体育祭の朝練のために早く出たのですが、朝練中に怪我をして、保健室で少し休んで教室に戻ってきたけれども左の肩と腰が痛くて辛いとのことで、電話がかかってきました💦💦💦

過去3回、あし、腰、ひじの骨折をしているので念の為に整形外科へ連れて行くことにしました。

もう職場に着いていたので、上司に学校から連絡があった旨を話し、病院へ連れて行ったら戻ってきますと、私はまた車へ。


この時間に逆方向への道を通ったことがないので、なんか不思議な感じでした😅

いちど家へ戻り、ちーの保険証や診察券やお薬手帳を持って、35分ほど車を走らせて学校へ。
入口の警備員に学校から連絡があったことを伝えると来客用の駐車場に案内されました。

事務室の先生に声を掛けると、保健室まで案内してくれました。

保健室には2人の保健の先生と、三角帯で左腕を吊ってる痛々しい見た目のちーがいました💦

どうして転んだのかはよくわからないけど、大縄跳びの時に引っかかって肩から地面に落ちたらしい。大きくジャンプしていたらしい。


とりあえず整形外科行こう!と、先生方にお礼を言い、学校をあとにしました。


かかりつけの整形外科はすいてました。
もう10時50分だったので、ほとんど診察は終わり頃だったようです。
レントゲン撮ってもらいましたが、骨には異常なし。肩の動きを確認するために、いろんな動きをさせたり上から押したりとか色々やりましたが、大丈夫そう。

一過性の痛みがあるということで、湿布でOKになりました。

骨折とかじゃなくて良かった。

薬局がいちばん混んでいて、結局家に戻ったのは13時30分。

ちーは家に置いて、私はまた職場へ。

結局14時から17時30分までの3時間半しか働けませんでした😅😅😅
これはこれで意外と疲れました😅

打撲なのでしばらくは痛いので自転車は学校に置きっぱなし。
しばらくは送迎で。

今朝は旦那さんが送りました。




今日のお弁当。


ひじき煮、ズッキーニのハーブ炒め、卵焼き、タンドリーチキン、ミニトマト。

今日のちーは、体育祭のダンス練習のために6時20分に家を出る…ということで、いつもより1時間早くお弁当作りです。


私は片頭痛2日目なので(だいたい3日から5日続く)痛くなった夜中の2時にゾーミックを服用してます。

そのため、5時半ころに起きるの大変でした💦💦💦

ちょうど副作用の眠気がMAXだったので、フラフラしながらお弁当を作ってました😅😅😅

おかげで変な形の卵焼き🤣

まいっかー😁


昨日のお仕事が忙しすぎて、体が疲れていたのと、生理中なのと、低気圧なのとトリプルパンチで体調は悪く、昨日は22時ころには寝てしまいました😅

そのまま朝まで眠れたら良かったのに、片頭痛はそれを許してくれない💢

2時ころ頭が痛くて起こされて、リビングでゴソゴソと暗闇のなか薬を取り出して服用しました。


布団に入るとしばらくして痛みがとれていきそのまま寝入ってました。

頭痛のとき心のなかで「痛いー誰か助けてーお願い神様ー」と思いながら足先をグーパーさせて悶えています。体は動かさず、
なるべく酸素を取り込むように呼吸をします。痛いときは呼吸が浅くなるので💦

ゾーミックのおかげで、15分ほどそうやって耐えると嘘のように今までの痛みが全く無くなります。それも、分かるくらいにすーーっと消えていくのです。

いろんなトリプタン製剤を試して、いちばん私には合ってる薬だと思います。

ただ、血管を酷使してるような気がしますが💦(収縮させて神経に当たらなくするものなので)

ありがとうゾーミック🥰


今日のお弁当。


きんぴらごぼう、ピーマンとウインナー炒め、チーズ入り厚揚げの肉巻き、卵焼き、ミニトマト。


今日は雨のため、旦那さんの車にサナもちーも乗って行きました。
方向は一緒なので。
私だけ逆側😅

ちーを先に駅まで送り(ちーはそこから歩きで学校へ)、そこから8分走ってサナの職場へ、そこから5分ほどで旦那さんの職場です。


3人が同時に家を出るため、朝はバタバタでした💦

私はいつもだいたい6時50分までにはお弁当を渡せる状態にして余裕を持ちたい人ですが、旦那さんとちーはいつもギリギリ😅

サナは7時までには朝食も食べ終わって上着も着てバッグも手元にある状態で、少しスマホをさわって余裕がある。

旦那さんは6時50分くらいに5分くらいでシャワーを浴びて準備して家を出る直前に「10円玉ある?」と、私と小銭交換😅

ちーは7時8分くらいに朝食を食べ終わり、髪型整えたり制服の上着を着たり、充電していたiPadをカバンに入れてお弁当をカバンに入れて、スマホとサイフとパスモと鍵を持って…外ではサナと旦那さんが車で待ってる状態でようやく靴を履き…

全員が出発したのは7時13分。←ちーが遅い🤣

7時10分に家を出る…というとだいたいこのくらいは必ずずれるのです💦💦💦

時間の感覚はみんな違うようですね😅

私は10分に出る!と言ったら1〜2分前には車に乗り、10分にアクセルをふむ感覚ですが、家族は10分に玄関を出る感覚のようです。

1〜2分しか違わないんだけど、この1〜2分の違いで結構渋滞にハマるかハマらないか変わってくるんですよね😅

さ、みんながいないこの時間に少し掃除機をかけて、夜ご飯用の炊飯機のセットをしておきます✨✨✨