今日は、サナは仕事休みだし、ちーはテスト期間中で帰ってくるの早かったし、私と旦那さんは仕事だったけど、帰ってくるのも早かったので、夕飯はココスに行きました🥰
本当はゆず庵に行きたかったんだけど、店内はそんなに混んでないのに駐車場がすごく混んでて、諦めちゃいました。
今日の物理のテストは気持ちよく終われたそうで、次も絶対クラス1位を取る！と意気込んでたちーに、明日のテストも頑張れっ！って気持ちで外食しました✨
ホイル包みハンバーグとかドリアとか注文しました🥰
食後のデザート🥰
今日も、私がポンコツぎっくり背中のため、旦那さんがお弁当を作ってくれました🥰
写真撮り忘れたけど😅
鶏もも肉の照り焼きと卵そぼろとピーマンのナムルがご飯に乗っていて、すごく美味しそうでした🥰🥰🥰
ありがとう🥰🥰
高校にはカフェテリアもあるけれど、ちーはお弁当をとても楽しみにしています😁カフェテリアは混むし高いから嫌みたい。
しかも、カフェテリアにお弁当の持ち込みは禁止で、カフェテリアで食べる子とは一緒に食べられないのです。
それもあって、ちーのクラスの男子はほとんどがお弁当持参で教室で食べてます😁
今日もうまいうまい言って食べてるんだろうなぁ🥰
お弁当とか、夜ご飯とか、いつも「今日のお弁当何？」「今日の夜ご飯何？」と聞いてきて楽しみにしてくれます😁
手伝ってくれたらもっといいけど、明日からテストなので、まあ、勉強に集中してもらいましょう💪
ちーの彼女は頭が良い子なので、いつもテストで競ってます。
が、勝てるのは物理と数学と生物の理系のみ😁
彼女は文系なのかな？
競いながら勉強できてるので、中学の時より成績が良いです💪
文系苦手だけれど、この前の英検3級とりあえずは合格しました✨
学校の方針は3年までに英検2級を合格することです。
英語が苦手なちーは必死ですよ😅カノジョはすんなり2級ですがね😅
将来なりたいと思っている職業が英語必須なので、頑張ってます💪
とりあえずは、今の成績を落とさないように頑張れ💪💪💪
木曜日の明け方にぎっくり背中をやってしまい、木曜日と土日のお仕事をお休みさせてもらいました💦
それと、金曜日に楽しみにしていた職場の人たちとの飲み会も欠席に。
「顔だけでもだしたら？」
と、職場の人たちに言われてたけど、飲み屋さんの階段の昇り降りが無理だなぁ…と思ってやめました😭😭😭
木曜日の明け方にトイレに入って立ち上がって体をひねってトイレの水を流した時に「あたたたたっっ😭」っと、動けなくなり、少しの間その場でそのまま静止しました🤣
しばらくして動けない様なら声出して寝室の旦那さんを起こそうかとも思ったけど、なんとかゆーーーっくり動けそうだったので、ナマケモノくらいの早さで寝室まで戻り、ゆーーーっくり布団に膝をついてゆーーーっくり向きを変えてゆーーーっくり左向きに寝転びました。
右の肩甲骨と腰の間くらいのところが痛いので、左向きに寝転び、足の間に抱き枕を入れました。
少しラク。
でも、寝返りがうてないのと、息を大きく吸うと痛みが走るので、急性期は辛かった。
木曜日と金曜日は、ホントに動くことができないくらい痛かったので、安静にしてました。
安静って、大事ですね～😅
旦那さんが、家のこととか色々やってくれたので、安静にできました。
そしたら、土曜日にはスタスタ歩けるようになりました。（大きな動きはしないように気をつけながら）
今日、日曜日には車で外に出ることもできました。息を吸っても痛くない。
軽くゆっくりなら、体を左にねじることができたので、少しづつストレッチを始めました。（右にねじるのは痛みはありません）
明日は元々仕事お休みなので、火曜日から仕事できるように、ストレッチ頑張ります💪
