今日のお弁当。
ささみチーズ巻き、ほうれん草の胡麻和え、さつまいもの甘煮、ミニトマト。
サナは夜勤なので、今日のお弁当はちーのだけ。
いつもは栄養面を考えて…と野菜ジュースを添えていたのですが、野菜ジュースは意外と糖質が高く、午後の眠気がつらいみたいなのでやめました。
私の学生時代はお昼ごはんのあとの授業が眠いのは先生が悪いと思っていたのですが🤣🤣🤣
今の学生は糖質とか脂質とかタンパク質とか気をつけてる子が多いみたいですね。すごい。
学校でも、ゆっくりよく噛んで食べる子が多く、私の学生時代は昼休み40分とかだったけど😅ちーの学校は昼休みは長めにとってるみたいです。
私は昼ごはんを摂らないのですが、眠いです🤣午前中の仕事の集中力のせいか、昼休みになるとぐったり頭が疲れて眠くなるので15分ほど寝て、起きたらDuolingoしますよ💪（英語）
さ、今日もお仕事頑張ります!