今日のお弁当。
ひじき煮、ズッキーニのハーブ炒め、卵焼き、タンドリーチキン、ミニトマト。
今日のちーは、体育祭のダンス練習のために6時20分に家を出る…ということで、いつもより1時間早くお弁当作りです。
私は片頭痛2日目なので（だいたい3日から5日続く）痛くなった夜中の2時にゾーミックを服用してます。
そのため、5時半ころに起きるの大変でした💦💦💦
ちょうど副作用の眠気がMAXだったので、フラフラしながらお弁当を作ってました😅😅😅
おかげで変な形の卵焼き🤣
まいっかー😁
昨日のお仕事が忙しすぎて、体が疲れていたのと、生理中なのと、低気圧なのとトリプルパンチで体調は悪く、昨日は22時ころには寝てしまいました😅
そのまま朝まで眠れたら良かったのに、片頭痛はそれを許してくれない💢
2時ころ頭が痛くて起こされて、リビングでゴソゴソと暗闇のなか薬を取り出して服用しました。
布団に入るとしばらくして痛みがとれていきそのまま寝入ってました。
頭痛のとき心のなかで「痛いー誰か助けてーお願い神様ー」と思いながら足先をグーパーさせて悶えています。体は動かさず、
なるべく酸素を取り込むように呼吸をします。痛いときは呼吸が浅くなるので💦
ゾーミックのおかげで、15分ほどそうやって耐えると嘘のように今までの痛みが全く無くなります。それも、分かるくらいにすーーっと消えていくのです。
いろんなトリプタン製剤を試して、いちばん私には合ってる薬だと思います。
ただ、血管を酷使してるような気がしますが💦（収縮させて神経に当たらなくするものなので）
ありがとうゾーミック🥰