ぜー－んぶいいとこ取りで人生楽しみたい！
超シンプルな宇宙の法則
”わたしちゃん理論”を使って、
嫉妬されちゃうくらい理想のライフスタイルを
叶えていくプロセス公開中♡
どもー、ゆきです！
娘がひと足先に春休みに入って
家にいるので、
本来金曜日はお休みなのに、
なんか損してる気分。
自分のペースで動けない。
やりたいことできない。
無性にイライラする。。。
仲間たちが自分のフィールドで頑張ってて。
もちろん応援してるし、
ドロっとした嫉妬の感情ではないんだけど、
いいよねー、自由に動けて😑
ってつい思ってしまう。
まぁー、そっからは
あれよあれよとエゴキンマンに飲まれるよね。
子供いない人には、
この不自由さ
分かんないだろうな😮💨
自分のことだけやってればいいんでしょ？
そんなん余裕じゃん。
忙しいのは頭の中だけだよ、って？
いやいや、旦那の予定、子供の学校の諸々、今夜の夕飯、明日のお弁当、自分の仕事の〆切…
こちとら、
比じゃないくらい、
自分のペースじゃどうにもならないこと抱えてるんですけど！？
って、どんどん、嫌な奴になってく。笑
たぶんこんな顔してる。
▽▼▽▼
Mr. Nagasawa
笑笑
でもね、
エゴキンマンにのっとられた自分の気持ちを出すだけ出したら、
あれ？？
ほんとにそうだっけ？って。
危うく「全身エゴキンマン」になる手前で、
正気に戻りました😇😇笑
ちょうど数日前、私が入ってるコミュニティー
Maru.の配信で、みーちゃんが話してくれたの。
忙しい、時間がないは
フェイクだよ、って。
現実がどうこうじゃなくて、
イマにいないから、そう感じるんだよ、って。
1時間も2時間も座って瞑想する必要はない。
トイレに立ったその時、
信号を待ってるその時、
たった10秒でいいから、
五感に意識を向けて感じてみる。
水が冷たいな、でも
だいぶ暖かくなってきたな、でもいい。
ただその瞬間、
無意識でやっていた行動を一回止めて、
ほんの数秒でいいから
イマココに、自分の感覚に
意識を向けてみて、って。
私、その配信リアタイしながら、
今すぐできるね！やる！！
って言ったくせに、早々に忘れてたよ。笑
だから、もっかい聞き直した。笑
#復習の鬼👹
私が日々感じてる忙しさは、
物理的な忙しさよりも
頭の中の忙しさ🤯🤯🤯
あれもやってない、これもやってない！
早くやれよ、間に合わないぞ！
なんでさっさとやんねーんだよ？
って一日中エゴキンマンに急かされてるだけ。
ほんとは大丈夫なのに。
わたしのリズムが
宇宙のリズムなんだから！！
やることはシンプル。
あとはやるだけ。
また経過報告するねーっ。
以上、マル！
