ママの自分も、妻の自分も、ただの自分も
ぜー－んぶいいとこ取りで人生楽しみたい！
超シンプルな宇宙の法則
”わたしちゃん理論”を使って、
嫉妬されちゃうくらい理想のライフスタイルを
叶えていくプロセス公開中♡
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今日は仕事お休みday!
家に1人でいられる貴重な時間なので
ここぞとばかりにダラダラ〜
昨日の満ち満ちダンスレッスンを終え、
もっともーっと日常を味わいたい！
わたしちゃんを満たしたい！
と思って、
まずは一番手軽な
食から攻めることにした。
大好きなパン屋の食パンに
ベーコンと目玉焼き。
ホットコーヒー。
これだけで幸せだけど、
まぁ普段から割とやってるラインナップ。
だから今日は、
「好きなものを食べる」
という行動で終わらせず、
おいしーい！
しあわせ〜っっ♡
っていう、その先の感情まで
味わいめでることを意識して…。
見ていたテレビを一旦止め、
スマホも手から離し、
いざ！！
コーヒーを飲む。
（うまい）
バターを乗せたトーストを食べる。
（うまい）
目玉焼きを食べる。
（うまい）
味わってる。。
最高、って思ってる。。。
でも、、、
3咀嚼目以降、
目の前の食べ物への全集中が
続かない！！！笑
昔から「集中力ある」で有名な私が
なぜこんなところで！？笑笑
ちょっとでも気を抜いたら、
全然関係ない思考が入ってくるのは
なぜーーーーー😱😱😱
（↑こんな感じで）
いやー、思った以上に強敵。
遅ればせながら、
ようやく気づきました😅
まぁでも気づけたことが
大きな一歩だよね。笑
いつも頭が思考でいっぱいで、
ぼーっとするのが得意じゃない民たち。
焦らず、気負わず、
4咀嚼、5咀嚼と少しずつ
増やしていきましょう。
（なんの話。笑笑）
おーしまい！
