こんばんは(*´v`)
雨がポツポツ降ったり止んだりですねー。
でも、今日の昼間は暖かく過ごせました(๑ ́ᄇ`๑)
今朝、知り合いに
綺麗な写真を頂きました✨
海沿いにすんでる方で、海が大好きだそうです(´∀`*)
これは朝日が昇るところ
自然を前にすると、
身体の深の方から、ジワーっと何かが
湧き上がってくるような気がします。
心には感謝という言葉しか浮かんできません。
不思議ですよね。
普段、特に意識していないけれど、
自然はいつもそばで私たちと共に生きている。
何も言わないけれど、そっと隣に寄り添い、
励ましてくれる。
迷っているときは背中を押してくれる。
なんだか包まれているような感覚。
いつも忘れないでいたい感覚です。
この感覚は
いつも持てるものじゃないんですよね。
自分の立っている場所がグラグラして
定まっていなかったり(精神的にも)すると
そんな景色も見えないし、気づきもしない
ものです。
だから、いつも自分を知って
ちゃんと大地を感じながら
感覚がわかるようにいたいと思っています。
そのためには
『心を整える』ことが大事なのかな、と
気づきました。
心が整っていると
頭も身体もスッキリします。
こう皆さんに伝えているわたしも
毎日完全じゃないけれど、
なるべく整っている自分でいたいなぁ、と
思っています。
あれやこれや試して、何が自分にとって
1番合っているか模索中です。
まだ、これ!ってものには
出会えていない(かもしれない)けど、
いつかわたしだけの
『整え方』が見つかるといいな、と
思っています。
みなさんは、『整える』ことしてますか?
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