先日、長野マラソンを走ってきました。
結果は、、、
ドン！
自身のフルマラソン27回の歴史において、ワースト4位の大撃沈。
サブ3を逃したのも約6年ぶり。
前回の佐倉、今回の長野の結果をしっかりと受け止めて、秋には快走できるよう練習を見直していきます。
3時間走、40km走、こういった練習が足りて無いんだろうな。
そして、昨年は無かった中間点付近での脚の重だるさ。ここ2戦はこれが大撃沈の要因なのだがコレの原因が分からない…
疲労が抜けてないとか抜けたとか、体調云々もありそうだが、そっち方面に考えるのは辞めて走り込みでの克服を目指す。
いやー、長距離って難しいですね。
簡単では無いから面白い。こうでなくちゃ面白くない！
そう考えて楽しみながら鍛えていきます。
今日は有給を取ってチートデイ。
ラー博でラーメンのハシゴ。
龍上海
六角家
明日から練習再開です。
48歳オッサンのチャレンジは続く。
【フルマラソン記録】（ネットタイム）
①2017.02.26、3:19:10、東京
②2018.02.25、2:59:41、東京
③2018.04.15、3:05:23、かすみがうら
④2018.10.28、3:40:33、横浜
⑤2018.11.25、2:55:52、大阪
⑥2019.03.03、2:47:51、東京
⑦2019.04.14、2:53:44、かすみがうら
⑧2019.07.07、2:53:15、函館
⑨2019.11.10、2:59:16、横浜
⑩2019.12.01、2:49:17、湘南国際
❶2020.02.02、2:46:23、別大
❷2020.12.20、2:46:45、静岡・大井川TM
❸2021.11.28、2:45:26、富士山マラソン
❹2022.04.17、2:40:22、長野
❺2022.08.28、2:57:01、北海道
❻2022.10.30、2:53:09、横浜
❼2022.12.11、2:59:17、青島太平洋
❽2023.02.05、2:43′51″、別大
❾2023.03.05、2:41′49″、大阪
➓2023.03.26、2:51′29″、佐倉健康
①2023.04.23、2:42′51″、長野
②2023.10.29、2:45′52″、水戸黄門
③2023.11.26、2:39′54″、つくば
④2024.01.28、2:47′23″、勝田全国
⑤2024.03.03、2:45′46″、東京
⑥2024.03.24、2:54′40″、佐倉
⑦2024.04.21、3:00′09″、長野 ←New
