2019年大会以来、4回目の出場です。
先に結果だけ。
目標、2時間38分59秒
結果、2時間45分46秒
（グロス、2時間45分52秒）
目標に約7分届かず、悔しい結果となりました。
日本で最も注目を集めるマラソン 大会「東京マラソン」。
なんとAブロックからのスタート。
プレミアムメンバーの課金が効いたのでしょう😁
朝7時に練習会メンバーにて記念撮影。
そして着替え、トイレ、荷物預けを済ませて、スタートラインに行くと、、、
こんなにスタートライン近くに並べたフルマラソンは初めて。
というくらい前の方に並べました。
人はまばらで空いてるし、Aブロック選手専用のトイレもあり、至れり尽くせりという感じ。
自分の周りは練習会等でお会いする面々で固まった。
私以外は、2時間30分〜2時間35分を狙うよなトップクラスの市民ランナーばかり。
9時05分に車椅子がスタートして少しボルテージが上がり、その5分後、、、
9時10分号砲！🎉
以下、タイムはネットタイム。
🔳〜5km（18′22″）
危なく転びそうになったが、なんとか堪えた。
前回好走したつくばマラソンのように、序盤から良い集団ができる事はなく、一人で淡々と走っている感じ。
ただ、女子の国内エリートレベルの選手（日本選手権とかにも出場されている市民ランナートップクラスの女性）が近くにいたので、この方について行こうか迷ったが、、、
身体が動いたので、淡々と一人で走ることを選択。
その方より前に行きました。
後で結果を見たら5km通過は同タイム。10km通過は私の方が10数秒速かった。
（ここでこの方に着いていく選択をしていれば、もう少し良い結果が出たかも…）
5km通過は18:22″（3′40″.4/km）
🔳〜10km（18′35″）
下り基調のため惰性で走れている感じ。
まだ余裕がある。
ただ、集団を渡り歩いてるような走り方になってしまっているので、ターゲットを決めて走るようにした。
海外の女性準エリート選手。この方は結果39分台でフィニッシュしていたので、間違いではない選択。
10km通過は36′57″（3′41″.7/km）
🔳〜15km（18′28″）
まだ余裕はある。
日本橋を過ぎていよいよ下町エリアに入り、浅草雷門を目指す。
この辺りでは海外女性準エリート選手を含む4-5人で走っている。
水戸黄門とつくばマラソンは、15人以上の集団で走っていた。やはり集団は大きい方が楽に走れるのだと感じました。
15km通過は55′25″（3′41″.7/km）
🔳〜20km（18′46″）
少しキツくなってきた。
エネルギー（アミノバイタル青ゼリー）を摂取する。
この辺りから集団のペースがキツく感じるようになって離され始める。
キツイはずだ。
このまま走り切れれば2時間36分台のペースで走ってきたのだから…
20km通過は1:14′11″（3′42″.5/km）
🔳〜25km（19′15″）
中間点は1:18′22″（3′42″.8/km）で通過。
自己ベストを出した時の中間点通過は、1:20′05″なので、1′30″も速い👀
ここで少し考えた。
後半1:20′00″で走れれば2時間38分台でフィニッシュ出来る。
なので、ペースを落とす選択をした。
目安は3′50″/km。
そしてこの辺りは同年代顔馴染みのランナーとの並走。今回もかなりレース中に目標にさせて頂いた😀
25km通過は1:33′26″（3′44″.2/km）
前編はここまで。
おしまい。