3度目はイヤだ、もうやりたくない
いつもそう思って頑張ってきた

左足の痺れ
ちょっと歩くと痛くて歩けない
座れば痛みがとれる

脊柱館狭窄症の症状

2度目の手術で腰椎椎間板ヘルニアと狭窄症
両方の手術していたのに
どうも再発みたい

一度歩けるようになっていたのに
なぜ痛みがでたのか?
歩けないのか?
この事だった

腰回りの力をつけましょうと

暫く様子みることに


家の仕事はできる
買い物もカートがあればできる
運転もできる

このままでいつまでできるだろうか?


テレビで足を鍛えておくこと、と言っている
でもできない私はどうすれば
なにを頑張ればいいのか



コロナワクチン接種もできなくて
ワクチン証明書とか言われるから
気持ちが落ちていっていたのに


どうして脊椎にいろいろでるのだろう



完治する病がない



疲れた