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道を適当に歩きながら、宇田川町にある
TIP.Xに到着
販売ブースにはみこちゃんの姿が
そして、みこちゃんの Aqua Factoryプロデュース
アクアミット(あ、手にはめて水中で使用するモノです)
凄いね！
ほんとに完成して
ついに販売にたどり着いたね
私も一つ買いました
プールには約75人程の参加者
私は手抜きなど一切するつもりもないので
図々しくも
最前列で参加させていただきました
① 里香先生 ウォーミングアップ
といってもwarm通り越してhotでした。
ハードメニューで、プールのお水が大揺れして
水が溢れ出し水深浅くなりました
②赤沼先生 水中ヨガ
呼吸を意識して、体が水に溶け込んでいく感覚。
とても心地よいなぁと思いました。 赤沼先生
私のことを覚えて下さってて嬉しかったなあ
③ジョアナ アクアズンバ
フランシスコの奥様！笑顔が可愛すぎ💟キュート
な仕草でモチベーションアップ！ズンバ、
めっちゃ楽しかったです
④フランシスコ＆大槻先生 コンバット系
大槻先生のマーシャル
二回目ですが
二回目ですが 型がとってもカッコイイです
フランシスコ、忍者のドロンっていうポーズ
好きだったね
⑤望月＆高橋先生 シナプソロジー
楽しかったです。隣の人と話せたりできて
脳に刺激を与え、人を笑顔に出来るのが
シナプソロジーなのでしょうね
お昼ご飯食べなくちゃ午後は持たない😂
もう1時半回ってます。
近くの宇田川カフェへGo
何を食べるか迷ったけど
ポークジンジャープレートにしたよ。
宇田川カフェ
やはりコーヒーは美味かった
さあ、午後のレッスンです！
⑥ TAM先生のアクアビクス、大好きなんですよ
シンプルなんだけどめっちゃ効いてる！横移動の
流れでプールの水が大きくうごいて、
波のプールにいるみたいでした
⑦ フランシスコ＆ジョアナ
先ほどのジョアナ再登場
お2人のそれぞれの持ち味の効いたダンスを
最後にmixして、とても楽しかったです
日本語とか無くても、いや、共通言語無しでも
ジェスチャーとかで十分伝わってる
私は言葉を必要以上に使ってるのでは？
自問自答しちゃいましたね
⑧ 那知子＆亜希恵先生 アクアダンス
基本の型を少し変えて2パターンのコリオを、
お二方の絶妙な掛け合いで順番に行い、
楽しいレッスンでした
すっかりファンになっちゃったなぁ
⑨ フランシスコ
ホントはモンセ＆マリアーノの3人だったのですが
45分の持ち時間をお1人でやって下さいました
サングラス
かけて曲のイメージに合うコワモテの
かけて曲のイメージに合うコワモテの キャラになったり、アロハムードの曲調
に
に 合わせたコリオをアロハシャツ着てやったりと、
工夫してくださったのではないでしょうか
最後はみんな一つに輪になって歩いたり
言葉は要らない
流れてくる歌を一緒に口ずさみました
国境を飛び越えて
アクアビクスという繋がりが生まれ
ほんとに一つになってるなと思いました
やっとラストだァ
10 露久保先生 アクアダンス
フィナーレに相応しく、動きやすいコリオで
みんな息の合ったダンスを楽しみました
完結型のダンスは腿上げがキツかったけど
アルゼンチン、スペイン、ポルトガル、韓国
台湾、日本の国旗を広げて、みんな一緒に
集合写真を撮りました
この企画をして下さったTeam Aguaを始め
大勢のスタッフの方々ありがとうございました。
私も、アクアビクスを通じて、
プールにいらっしゃるお客様と、
こういう繋がりを作っていこう
😚追記
今朝は
体重1キロ減
ウエスト1.5cm減
あれだけやれば効果あるでしょ！