肩こりの原因

首から肩にかけて筋肉が張り、重い感じになるのが肩こり。個人によって場所や範囲異なり、首の後ろのこともあるし、肩関節に近い肩胛骨の上部のこともある。首の姿勢や気苦労など原因は様々。中高年の場合には、頸椎椎間板の老化が原因のことが多いのですが、若い人では首の姿勢の問題があることが多い。

病院へ行って、医師に相談するのもいいかもしれませんね。