治療日

今朝の一杯は『小松菜とイチゴとレモンとバナナ』のジュース

今日は有休を取って治療に。

先月は一度しか行けず、１ヶ月半ぶり。

治療が終わった後はいつも頭や体が軽くなるだけでなく、

私のおめめはパッチリに。

視界が拡がるというか、クリアになるというか…

血流が良くなるからで、頭がモア～とする症状は

血流の滞りが原因だそうです。

いつもこの状態ならいいのに。

裏道で和菓子屋さんを見つけたので、

イチゴ大福と草もちを買って帰りました。

それと・・・

妹が週末に行った神戸のお土産

蓬莱の豚まん

いつ食べてもジューシーでおいしい～♪

今日は病院

今朝の一杯は『白菜とレモンとリンゴとバナナ』のジュース

今日は世間はバレンタインだというのに、

丸の内へ定期健診の再検査と

済生会病院の神経内科へと病院めぐり。

最近頻繁にある頭がモア～とする症状を伝えると、

担当医は私の顔も見ず、カルテを書きながら

「大丈夫でしょう」の一言

会社を休んで、散々待って、診察時間はものの５分で終了。

本当に行く意味があるのかと思います(-з-)

担当医は４月に転勤になるそうで、また新たな担当医に。

次の医者に期待しましょ。

病院の前にはおいしいパン屋さんがあります。

イートインもできますが、買って帰ります。

今日選んだパンは…♪

会社のメンバーにもチョコレートケーキを。

アフタヌーンティーでチョコレートを試食したので、

「キャラメルショコラ」と「エスプレッソショコラ」を

父と母のバレンタインのチョコに買いました。

今日はグリーンスムージークレンズ

今朝の一杯は『白菜とレモンとリンゴとバナナ』のジュース

食欲に任せて食べ続けていましたが、

もぉーやめないとヤバい…

意を決して２ヶ月ぶりに体重計に恐る恐るのってみると、

体重5キロ、体脂肪も5％増加

昨日友人と会った時に彼女が、

バレンタインのチョコレートを用意しくれていました

オーガニックショコラティエ「ジャン=ミッシェル・モルトロー」の

体にやさしいオーガニック・ショコラ

食べたいけど、しばしおあずけ(;´∩｀)

今日は１日グリーンスムージーで胃を休ませてリセット！

興奮冷めやらず。

今朝の一杯は『小松菜とアボカドとレモンとバナナ』のジュース

今日は横浜の友人のリクエストで

浅草散策に出かけたら、

雷門に向かう途中でなんと、

ロケ中の韓流スター『チャン・ヒョク』と

私の好きな韓ドラの一つ「恋愛時代」に

出演していた『コン・ヒョンジン』に

遭遇しちゃいました！！！

『コン・ヒョンジン』は思ってたよりもスリム・・・

『チャン・ヒョク』　カッコいい～！！

ラーメン食べてます。

何という偶然！

ソウルに行ったってそうそう会えるもんじゃないってのに、

浅草で韓ドラの中の韓流スターに会えるなんて

感激～

そんな想定外の出来事にすっかり興奮状態の私は、

空腹なのも忘れ、

韓ドラにまったく興味のない友人そっちのけで、

撮影禁止と注意する韓国スタッフの

制止を何度も振り切り、

ロケお構いなしに写メ撮りまくり。

そんなオバサン根性炸裂の私に引いた友人は、

冷ややかな目で私を見ていました(苦笑)

ミヤネヨ～私の使命をすっかり忘れてました

釜飯やさんの麻鳥に行って、

友人は鮭釜飯、私は帆立釜飯を注文。

仲良くシェアして舌鼓。

浅草寺をお参りし、香炉の煙りを頭にいっぱい浴び、

「浅草に行ったらアンヂェラスのお茶とケーキ」ということで、

老舗の喫茶店でチョコレートケーキを堪能。

相変わらず友人の話に対して反応が鈍い私でしたが、

リラックスして歩いたせいか、ずいぶん歩き回ったのに

ガス欠状態にはならず。

以上、観光客になった気分で浅草を満喫したのでした。

満足の一品

今朝の一杯は『セロリとアボカドとレモンと

リンゴとバナナ』のジュース

妹がお取り寄せした

神戸フランツの「神戸魔法の壺プリン」

素焼きの壺に入った、

生クリームがたっぷりかかったプリン。

濃厚でとろ～りなめらか…

カラメルソースも美味で、

とにかく贅沢な味わい♪

今まで食べた中で１番

と言っても過言ではないくらい、

おいしいプリンです

達成感得られず。

今朝の一杯は『小松菜とレモンとリンゴとバナナ』のジュース

買い物は、お金と時間のほかに

体力が必要ですよね。

近頃つくづくそう思います。

かといってネットショッピングは私の場合、

返品することのほうが多いので

送料の負担がバカにならず。

先日も注文したブーツ2足を返品したら、

送料が2,530円。　イタいっ

そこで今日は友達の運転で、

阿見にあるアウトレットへ。

牛久大仏が見えます。

今回二度目ですが、都内のデパートと違って

気楽さはあるけれど、やはりイマイチ。

全部はまわりませんでしたが、

購買欲をそそる品物はなく・・・

食事をして手ぶらで帰宅。　

購買欲旺盛だった昔と比べて、

明らかに購買欲も減退してるような・・・。

これって、もしかして歳のせい？？？

食欲だけは相変わらず旺盛ですけど(苦笑)

シャワーはNG！

今朝の一杯は『小松菜とアボカドとリンゴとバナナ』のジュース

重力にさからえない顔の「たるみ」ですが、

シャワーでの洗顔は肌を乾燥させるため

NGだって知ってました！？

「たるみ」の原因になるそうです

そうとは知らず、

毛穴の汚れまですっきり洗い流そうと、

これまでシャワーのお湯を毛穴めがけて

豪快にかけてました～

今日から２月。

今年の１月は２６年ぶりの極寒だったと、

お天気お姉さんが言ってました。

「地球が氷河期に突入」

なんて話も耳にしますが、

どうなの…？？

電車でおばさまに席を譲ったら

いたく感謝され、

お礼にとおばさまが手作りしたと言う

ビーズのかわいいバックの

ストラップをいただき・・・♪

席を譲っただけなのに、恐縮。

恐るべし、私の食い意地。

今朝の一杯は『セロリとレモンとリンゴとバナナ』のジュース

会社で友達が有効期限が今日までの

マックのハンバーガー無料券をくれ、

「今日までじゃ…」と言いつつ、

とりあえず受け取った私でしたが、

お腹ペコペコで帰宅中、

気付いたらマックに立ち寄り

学生に混じって並んでいました

夜をしっかり食べた後、１つガブリ。

久しぶり食べたら、おいしかった！

ひきこもり

今朝の一杯は『ゆずとほうれん草とバナナ』のジュース

寒い日が続き、

休日はもっぱら部屋にひきこもっていますが、

「M７の首都直下地震が４年以内に７０％の確率」

という先日のショッキングな新聞の記事で、

なおさらひきこもり状態になりそう

かなり切迫性が高まっていることに驚きましたが、

最近やけにまた地震が多いですよね・・・。

頻繁に小さな地震が続くと、

ガス抜きというよりも

大地震が発生しやすくなるそうです

地震の備え、何かしていますか？

わが家は誰も切迫感がないのか、

まったく何もしていません・・・。

昨年３月１１日のあの日は、

会社をお昼に早退して税務署に行き、
地震が起きるほんの少し前に帰宅したので、

幸いにも帰宅難民にならずにすみました。

早退してなかったらと考えると、

恐ろしい…

大地震が外出先で起きたら、

体力的に健康な人であっても大変なのに、

歩行困難者は途方に暮れるしかありません

日が少しのびた？

今朝の一杯は『アボカドとリンゴとバナナ』のジュース

会社を出る頃はいつも真っ暗なのに、

今日はちょっぴり明るくてうれしくなりました♪♪♪

インフルエンザで休んでいた同じチームの友が、

明日からようやく出勤できることに

快気祝いにイチゴとプリンを。

彼女は病気の私を

いつもさりげなくフォローしてくれます。

朝方にトイレで目が覚めると近頃寝汗が…。

これは湯たんぽ効果？と思いきや、

体内の必要な水分が不足している状態のようです