深夜３時頃だったでしょうか、
膝下が冷えて…
我慢できない状態でベットから
降り、トイレへ…
歩くと血流が良くなるのか冷えは
治まります、ベットに戻り足を…
摩り血行を促しますが、歩いている
状態迄には回復できない状況です(-.-)
昨夜～ 想定してはいましたが、冷え
は此れから私にとって大敵になる事
を実感させられました！😰
時刻は、午前6:30分
窓のカーテンを半部を開けて貰い
外の気配を見たいと思いましたが、
夜明けはまだの様です！
ちなみに今朝の 体温37.0℃ 😳
思っていた以上に有ります(-.-)
((〃´д｀〃))が
アイススノンは完全に温くなっ
ていました。
骨の薬💊を飲む日（骨粗鬆症）
です
午前6:30
部屋もまだ暗く夜明けには時間が…
ベットに、電動のリクライニング
機能が無いので長時間座ると腰が
痛くて…
此れも、今後の仮題になります‼
腰痛もヘルニアなので、我慢出来
ない位に…
体の全ての、パーツが耐久年数を
越えているかの様です💦
時刻は、午前7:00になります
夜が開けました、寒そうな空です💦
午前7:40分、朝食です
冷めた味噌汁はダメです(-.-)
寒い時期は特に温かいものが
いいです！(--;)
体温 37.0℃ 😰
朝一 と変わりません‼
今のところ、しんどくは
有りません。
此れから回診です。