こんにちは。 
 
いつもお世話になります。 
 
 朝活ランに 行って来ました。
 
 ふくらはぎの調子が良いため 
今日は、
ランニング。
 
  10.09キロ 50分40秒で完走
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いつもふくらはぎの故障は、
 5キロ〜6キロ間におきやすいため 
張りを感じたらストップしようと。
 
 違和感も張りも無く 
何とか走りきれました😁 
 
ただこれからの時期、
 朝ランとは言え、
 暑さと戦いになりそうです。
 
 走れる事に感謝です✨ 
 
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低価格で美味い酒
 
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熱殺菌した蓬莱泉・霞月は
定番で通年商品ですが、
こちらは出来立て一度も
熱殺菌していない生原酒 
 
まろやかな口当たりで、 
これからの時期は、 
氷を浮かべて飲んでも美味しいです
 
  花 ぜひ晩酌にお試しくださいね 花 
 
お手軽な720mlも承ります。 
蓬莱泉 霞月生原酒(関谷醸造)1.8L