8月の体調管理 | じゃすみん 海大好き

じゃすみん 海大好き

ずーっとやりたかったのに諦めていたサ〜フィンを
かなり大人になってから始めました。海大好き♡

アロハ〜ひらめき電球




早く眠くなって遅く目覚める感じから、


はやく目覚めるようになった。


とはいえ、朝はエンジンかかるまでグズグズして


二度寝しちゃうこともあるけど。






少し気温が下がったよね?ほんの少し楽になった。


身体もだいぶ暑さに慣れたのかな。


今年は仕事をしてないから、
眠ったりして休めて乗り切れたんだと思う

毎日クラー止めると汗だくで熱中症気味だったもんねー🥵

デトックス効果はあったよね。





予定通りにいかない不安もあったけど、

去年みたいに無理くり働くをやめて、

ゆっくり過ごすって決めて、

身体に優しく良い流れにいるのだと思う。












良い一日でありますように〜〜ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


虹