…減らない。


なんか、やっぱり歳をとると新陳代謝が下がるのだろうか?


予定では2週間で10キロ落とそうと思ってたのに、4週間で8キロ。


この後少しリバウンドするので、マイナス6キロってところかな。


後1ヶ月くらい続けないと目標体重までは落ちないけど…。


いや、一回停滞するんだよな。

何してもこれ以上落ちないって期間がくる。


それがわかってるので、途中で諦めてしまうんだけど。


今回はどうにか落としたいけど…。

ストレス溜めたくないし…。


…肉食いたい。


明日のランチは焼肉にでもするかな。


普段歩く機会が少ないので、なかなかの歩数です。




合計96185歩。

10万歩には届かず。