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【水泳】
今日のスイムトレーニング
メインメニューはディセンディング
100mを7本
2分後
100mを6本
1本めより2本め、2本めより3本め・・
タイムをあげて行きます
うまくコントロール出来ず失敗
でも
昨日より速く泳げた
体が水に慣れてきたのかな(？)
焦らずに
地道にコツコツ
トータル：3300m
そして
友達から美味しそうなお菓子とバースデーカードが届いた
〃知り合えて幸せ 誇りです〃
〃元気にしていてくれたら嬉しいです〃
とか…
恋人みたいなメッセージ
有り難い
(^.^)(-.-)(__)
(^.^)(-.-)(__)追記 誕生日はまだです(^^)