ぼちぼち、忘れへんうちに書いてみようと思ってます
前回の挑戦を振り返って……
今回の変更点
クロストレーニング走って泳いで走ってを基本メニューにしました。
減量しない今回は全く食事制限せず体重計にも乗らず
禁酒はしないただ飲みたいだけ
トレイルランしっかり時間取れる日には、山走るよーにしました
こんなもんですかね
年明けからの月間走行距離は300行くか行かんへん位でした。
しかし、杉さん達と参加したキャノボがごっつえーれんしうになりました(笑)
新しく仕入れたもの
ホカ スティンソン
ソフトフラスク
ヘッデン
100均の手ぬぐい
他は以前から使用している物を使いました。
アウター
ストック
バックパック
コンプレッション（上・下）
ザムストのソックス
ファイントラックのインナー
こんな感じです。