佐々並エイドで、熱いお茶、おにぎり、まんじゅうを補給、トイレを済ませ出発。
少し座っただけで、寒くて仕方ない
冷えかけた身体を暖めながら、ジョグでリスタート。
500メートル位のアスファルト道のあと、往還道に突入(笑)かなり、急な登りやけど下は落ち葉何かでクッションが良くて走り？（歩きがメインです）易かった、これも天気が晴れたおかげ、雨降ってたらズルズル滑ってたまらんやろな(T_T)
結構あっさり登れてもた
登ったら下る
いわゆるガレ場、スピードよりけがせず下りきる事に集中
明木エイド（74.6キロ地点）到着。あー半分過ぎたって思った記憶しかない
そうそうに出発した、次のエイドは玉江駅前まで、約10キロ。
往還道の登り下りをさらに１セット萩市内に入る頃には、だんだん明るくなってきた
ここまで、ミスコースはなく、迷いそうなポイントには、白線があり順調に来てたけど…。
81.2キロの跨線橋
どっちに進むか分からず後続の経験ランナーを待ちました。間違うとこやった
助かりました。順調に玉江駅前に来たけど、エイド閉店してはる
聞くとAコースの人のエイドらしい！しかも時間が終わってるって…。仕方なくファンタとショッツを、補給してリスタート
（コースマップには、Bコース140キロの部にも、エイドって記載あったよ、時間は確かにオーバーかも知らんけど
）次は、CP2を目指す！だんだん海が近づいてきたのが、匂いで分かる。潮風が心地よい
ランナー以外にも、釣り人や散歩してる人とあいさつを、交わしながら進んでくと・・・。
浜崎海浜公園のトイレが見えてきた。
説明会でも「絶対に見逃さないように！！」と念を押された場所であった。。
チェックのパンチ後、トイレを済ませリスタート
CP3虎ヶ崎を目指す！
Aゼッケンの方が、ちらほら走ってる
と言うか、さ迷うと言う表現が適切かも
眠りながら
進んでる。とーちゃんは、次のポイントで食べられるカレーが楽しみで、徐々に元気が沸いてくる。
すれ違うランナーに「おはよー♪」「お疲れ～！」などと声かけながら、自分も、元気を貰う
結構走ったつもりやけど、なかなか虎ヶ崎が、見えてけーへん
ようやく見えてきたのは、虎ヶ崎につながるアスファルトの登り坂
なんぼ坂好きやねん
カレーが待ってる
にしても虎ヶ崎のエイドまだ？ようやく虎ヶ崎に到着（７時50分頃）
チェック忘れては、泣くに泣けんので、先にパンチして、チェックOK
カレーの行列に並ぶ。カレーとビールで補給してる人がチラホラ居てる!!
とーちゃん、大好きなビールは飲まず、カレーを頂く
あっカレーも飲み物やん
胃腸は元気、足の痛みも頑張れるくらい(笑)
けど、ガスターとロキソニン入れときました。
しっかり食べて外に出ると、お尻がヒリヒリしてる、汗が結晶化して、お尻辺りでジャリジャリに
、走るとお尻をヤスリ掛けしてるよーなもの慌てワセリンをすり混むが、ちょっと遅かったかも、しかも夜通し遊んだせいか太陽
が黄色い 次は、東光寺前のCP4（104.2キロ地点）までの８キロ余り、最初の自然探勝道がちょっと走りにくかったけど、アップダウンも少ないし、ランナー同士のすれ違いもあり、結構楽しく走ってた。
あっという間にCP4東光寺前（104.2キロ地点）
CP5陶芸の村公園（105.1キロ地点）まで、約１キロ大好きな登り
である。4日の10時頃、陶芸の村公園に到着。
これでチェックシートが埋まった
あとは、スタート&ゴールである瑠璃光寺に戻るだけ
。その前に、ここで補給とお着替え
上を半袖コンプレッションとTシャツに、下はロングタイツを脱いで、ハーフのCW-Xとゲイターに戻る。
サングラスと、帽子に日除けを装着
ライト類とゴアテックスのアウター、ネックウォーマーを、さらにザックとウエストバッグ悩んだ末にウエストバッグを預ける。
先に瑠璃光寺に帰っててね～！(笑)
さて、出発である！