お疲れ様です
昨日は午前中に田植えの片付けへ！
苗箱洗い、1500枚！！！
毎年ですが、すごい数です
しかも暑い
汗だくでしたぁ
腕も筋肉痛
お米貰ってるので
奉仕作業のはずだったんですが
コロナで何も出来ないから～と
肉🥩をもらいました
私が肉食べるの好きだからと
手伝ってる意味ないじゃーーん
お米貰ってるお礼なのになぁ
食べる事って人から好かれるんですよね
多分太っちょには心当たりある人多いんじゃないかな？？
美味しい美味しい😋と食べてると
人って喜んでくれるし
1番簡単に仲良くなれるし
ましてや、年配の人達相手だと
その効果絶大で。
こんなに食べたら太るの分かってるのに
もうNOなんて言えなくて
私がダイエットしてるから
痩せるまで食べ物与えないで～
って言えたらいいのになぁ～
ありがたいんだよ、本当に嬉しいんだけどさ
その後予定外に
姪っ子達が来てました！
ってことでお昼からは姪っ子たち
可愛い可愛い姪っ子達ですが
昨日は体力が0でした笑
とりあえず貰った肉は焼いて
昼兼夜ご飯
かなり疲労してたみたいで
昨日は20:00頃に寝てしまっていました
本日はいつも通りの休日
いっっっぱい寝て
めちゃくちゃスッキリ
体調めっちゃ良いです
しかし、来週は土曜日出勤あるので
テンション下がるなぁ
土曜日は定時で帰れるようにしようっ！
【食事】
サラダ用ドレッシング
もっと甘み欲しいなぁってくらい
しょっぱかった
ラカントあるんで、すこし改良してみようかな！
このゴマドレ、甘みさえあれば
普通のゴマドレです
惜しい、ほんとに惜しい
【運動】
難易度☆☆☆
全身
・過去動画から9本！
難易度☆ 簡単
難易度☆☆ 普通
難易度☆☆☆ やり遂げる
難易度☆☆☆☆ 止まってしまう時あり
難易度☆☆☆☆☆ ほぼ出来ない