44日目 87.6kg

お疲れ様です～(^ ^)

  5:50 起床

  6:05 朝食、弁当作り

  6:40 朝食

  7:10 出勤

17:00 定時！買い物

18:40 帰宅、家事、運動、風呂

21:20 ご飯、晩酌！

今日なんやかんや時間なくて(; ﾟﾟ)

運動してたら21:00近かったので途中で辞めちゃいました～

筋トレ増やしました(^ ^)

合間に料理しながらだったので慌ただしい(^^;;

運動

食事