お腹の声
心の声
色々素直に感じてみる
善悪をつけないで、何を欲しているか、感じること。
これまで、頭ばっかりつかってきたから、なんかうまくいかないこともあるけど、ま、そりゃそうだ。
短期的に考えるのをゆっくりにしてみよう。
私の人生だから、私を一番に考えて、ご機嫌でいるのを優先しよう。
無気力になったりやらされているとか感じたら、それは、キャパオーバー。
素直に休もう。
素直に遊ぼう。
過去や未来に囚われず、今のワクワクをたくさん感じて、頭はイメージングでたくさん使おう。
気分が良くなる言葉をたくさん使おう。
周りにいる人、環境は私の鏡。
教えてくれる。
ありがたい。
子育ては、いろんなことが同時進行だったり、予測不能だけど、できるだけ今やることに集中してやっていこう。
深呼吸をもっと意識しよう。
自分に集中しやすいから。
大切にしよう。
自分が大切と思っている全てを。
もちろん自分も。
春。
考えたこと。