【ご飯】・のり弁（白米、焼海苔、鰹節、炒り白ゴマ）
【おかず】
〈主菜〉
・鶏の唐揚げ（鶏ムネ肉、全卵）
〈副菜〉
・煮物（栗、こんにゃく、大根、ごぼう、人参、椎茸、しめじ、エリンギ、木の芽）
・出汁巻き卵（全卵、鰹昆布出汁）
・ナンプラー炒め（人参、白ゴマ）
・夕月かまぼこ
・生野菜（キャベツ、レタス）
〈香物〉
・浅漬け（白菜、人参、セロリ、大根の葉、柚子、昆布）
【調味料】
塩、胡椒、砂糖、しょうゆ、八方出汁、ナンプラー、りんご酢、バルサミコ酢、ワインビネガー、ハーブ、薄力粉、片栗粉、カレー粉など
感想：前夜に大方仕込み朝詰めた弁当。オジサンには米の量が多過ぎました。
LOVE&PEACE
お弁当 ブログランキングへ
